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ANIMA

Equilibrio

SELFCARE – LIFESTYLE In ogni cosa c’è bisogno di equilibrio, da ciò che assumiamo a ciò che facciamo o pensiamo. Pendere troppo da un lato o dall’altro non è mai favorevole e di certo il benessere si trova solo stando nel mezzo. E’ il principio dello Yin e dello Yang, il primo è femminile e […]

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LIBRI

Troverai più nei boschi

di Francesco Boer Francesco Boer ci regala questo libro pieno di simboli e spiegazioni sulla natura e le leggi che la governano. Viene descritto un viaggio dove vengono toccati tutti i vari elementi della natura, il mare, la montagna, il lago, il fiume e alcuni degli esseri viventi che li compongono. Si passa dai vari […]

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LIBRI

La vagina felice

di Jane Gunter Al contrario di quello che si può intendere dal titolo non è un libro che renderà felice la tua vagina, ma lo considero più come un manuale per conoscere più a fondo la nostra parte più intima. Come lei stessa scrive nelle prime pagine, questo libro non è da leggere tutto su […]

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LAVORO

Dimissioni

LIFE – WORK Dall’avvento del lockdown si parla spesso delle grandi dimissioni, le quali sembravano inizialmente un fenomeno che interessava esclusivamente gli stati oltre oceano come gli Stati Uniti, invece negli ultimi due anni abbiamo potuto notare come questa evoluzione si sia sviluppata in moltissime altre parti del mondo. Tutto questo è stato certamente favorito […]

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CORPO

Alimentazione

LIFESTYLE – FOOD – WELLNESS DIGIUNO Quando si parla di digiuno sembra che si stia parlando del diavolo. Tralasciando il digiuno intrapreso per motivi religiosi, se fatto con coscienza il digiuno può essere salutare a patto che si segua un alimentazione corretta prima di iniziare. Infatti, è dimostrato che durante l’astinenza dal cibo il corpo […]

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CORPO

Alimentazione

LIFESTYLE – FOOD – WELLNESS L’alimentazione è un argomento che mi sta molto a cuore. Ho conosciuto persone con disturbi alimentari più o meno gravi e provo sempre un grande dispiacere quando vengono fuori questi argomenti. Chiunque almeno una volta nella vita si è guardato allo specchio e ha pensato forse dovrei dimagrire, oppure abbiamo […]

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ANIMA

Eleganza

LIFESTYLE – STYLE L’eleganza non è solo il risultato di una combinazione di capi di lusso, ma piuttosto di un insieme di elementi fisici e non. L’eleganza parte dal cuore, è una sensazione che si trasmette da persona a persona. Si può essere eleganti sempre, anche appena scesi dal letto. Come? Percependola nelle ossa. Essere […]

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ANIMA

Slow Life

LIFESTYLE Forse ne avrai già sentito parlare, la slow Life è uno stile di vita che ci aiuta a vivere appieno, rallentare e godersi ogni cosa, eliminare lo stress inutile, rimanere nel qui e ora, accogliere i cambiamenti in modo positivo ed, infine, ad essere più soddisfatti della propria vita. Nella testa delle persone più […]

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CORPO

Mooncup

SELFCARE – GREEN Se ne parla davvero troppo poco, io l’ho scoperta tramite una mia collega che la considerava una svolta. Prima di acquistarla però ho voluto cercare maggiori informazioni per capire se davvero era adatta a me. Sappiamo benissimo che la fase mestruale è diversa per tutte e sopratutto è molto personale e unica. […]

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RELAZIONI

Tramonto

LIFE – RELATIONSHIP Non so se anche a voi è capitato di stringere per tanto tempo un’amicizia con una persona e poi all’improvviso, senza un reale motivo, si spezza tutto ed entrambi vi allontanate. A me è successo, ormai sono passati quattro anni, ma nonostante tutto questo tempo ogni volta che viene pronunciato il suo […]