Categorie
ANIMA

Sempre al top

In una società che ci vuole sempre carichi e sorridenti, noi emotivi ci sentiamo in errore a mostrare ciò che proviamo se differisce dagli elevati standard imposti da non si sa chi. Senza generalizzare troppo, credo che il mondo si divida in due: chi nonostante le emozioni negative che si sta provando in quel momento […]

Categorie
ANIMA

Minimalismo

Parlando di minimalismo gli si associa quasi sempre la parola decluttering, ma essere minimal è più che altro uno stile di vita non un metodo per avere una casa sempre in ordine. In questa società volta verso l’accumulo materiale di beni, crescendo non facciamo altro che riempire le nostre case con oggetti poco utili o […]

Categorie
ANIMA

Equilibrio

In ogni cosa c’è bisogno di equilibrio, da ciò che assumiamo a ciò che facciamo o pensiamo; pendere troppo da un lato o dall’altro non è mai favorevole ed il benessere di trova solo stando nel mezzo. E’ il principio dello Yin e dello Yang, il primo femminile e il secondo maschile, che secondo le […]

Categorie
ANIMA

Tempo per te

Dedicare del tempo a se stessi non è un lusso ma una necessità; può sembrare una frase egoista ma dobbiamo convincerci che non c’è nulla di male nel prendersi del tempo ogni tanto per ricaricare le energie e mantenere la connessione con noi stessi. Quando il peso della quotidianità diventa troppo grande per continuare a […]